Era Kebugaran Baru: Bangkitnya LigahokieEra Kebugaran Baru: Bangkitnya Ligahokie
Dalam beberapa tahun terakhir, industri kebugaran telah melihat perubahan yang signifikan menuju bentuk latihan yang lebih inovatif dan dinamis. Salah satu tren yang telah mendapatkan popularitas adalah kebangkitan Ligahokie, program