Membuka Kunci Manfaat Kesehatan Asam Lemak Omega-9Membuka Kunci Manfaat Kesehatan Asam Lemak Omega-9
Asam lemak omega-9 adalah jenis lemak tak jenuh tunggal yang biasanya ditemukan dalam minyak zaitun, alpukat, dan kacang-kacangan. Sementara asam lemak omega-3 dan omega-6 telah lama disebut-sebut untuk manfaat kesehatan